전체 글25 비건이란? 입문 전 꼭 알아야 할 기본 개념과 유형 정리 최근 환경, 건강, 윤리적인 이유로 비건에 대한 관심이 꾸준히 높아지고 있습니다. 하지만 막상 비건을 시작하려고 하면, 어떤 기준으로 실천해야 하는지 막막한 경우가 많습니다. 이번 글에서는 비건을 처음 접하는 분들이 꼭 알고 있어야 할 기본 개념과 유형에 대해 정리해드리겠습니다.비건의 정의‘비건(Vegan)’이란 동물성 식품을 포함한 모든 동물성 제품을 배제하고, 동물 착취를 최소화하려는 삶의 방식을 말합니다. 단순한 식습관이 아니라, 옷, 화장품, 생활용품까지도 고려하는 ‘라이프스타일’로 확장되는 것이 특징입니다.비건과 채식주의자의 차이많은 분들이 비건과 채식주의자를 같은 의미로 사용하지만, 아래와 같이 구분됩니다:페스코(Pesco) - 육류는 제외하지만 생선과 해산물은 섭취락토(Lacto) - 육류와.. 2026. 1. 8. 이전 1 ··· 4 5 6 7 다음
